【女性の本音】ガリガリな男がモテない理由１０選！【解決策あり】

『ガリガリだから彼女が出来ないの？』

『やっぱりガリガリな男はモテないのかな？女性から見たら痩せすぎな男は気持ち悪いの？』

なんて、自分の体型にコンプレックスを持っている人も多いはず。

結論から言うと、ガリガリ体型は恋愛においてはかなり不利です。

でも、ガリガリな男が好きな女性もいるでしょ！！

といった甘い考えを持っている時点で絶対にモテません。

もちろん中には、ガリガリな男が好みな女性もいます。

ですが、ガリガリというだけで男性としての魅力が半減してマイナスイメージ。

それは何故か？

女性からすると、「いやいや食べれば太れるでしょ！」と思い、ただ努力をしていない怠け者だと思うからです。

女性は、努力している男性に魅力を感じるものなんです！

という事で、今回は、女性はガリガリ男性をどう思っているのか？モテたい！彼女欲しい！という男性に厳しい現実と解決策を紹介していきます。

この記事を読むことで、痩せすぎな男がなぜモテないのかがわかるだけではなく改善策もお伝えしてきますので参考にしてみて下さい。

ガリガリな男はモテる？モテない？女性１００人の本音

ガリガリな男を女性はどう思っているのでしょう？

ガリガリ男子としては、とても気になる部分でもあります。

そこで、女性１００人にリアルアンケートを実施してみました。

その結果がこちら・・・

（１０代～３０代を対象にアンケート独自調べ）

実に、７割弱の女性がガリガリな男は【イヤだ！！】と答えてます。

それどころか【嫌い】という女性すらいます。

ガリガリ男子好きな女性も少数いましたが、所詮は２割程度！！

一般的には、圧倒的に否定派の意見が多いのが現実。。。

やっぱりガリガリは、モテないってことかぁ～。

わかっていたけどショック・・

でも、なぜガリガリな男がイヤなのか？

その理由を見ていきましょう。

ガリガリな男がモテない理由１０選を詳しく解説！【覚悟】

先程のアンケート結果でもわかるように、女性から見たら痩せすぎな男性は好まれてないという事になります。

なぜガリガリ男がイヤなのか？

女性の意見を１０選という形で具体的に解説していきます！！

モテない理由①　頼りない（守ってくれなそう）

弱そう

２０代女性

ガリガリ男子は貧弱なイメージ。

細すぎて何だか弱そう！！私でも勝てるかも（笑）

守ってくれなそう

２０代女性

女性は、たくましい男性が好き。

男に守ってもらいたいと思うけど、ガリガリだといざという時に守ってくれなさそうで頼りにならない。

一番多かったのが、「頼りにならない」「守ってくれなそう」という意見です。

女性は、たくましい男性に憧れを抱きます。

無人島でも生き残れるような野生的な男性は、頼りになるし守ってくれる。

でも、ガリガリな男は貧弱なイメージがありますので、全然頼りにならないというのが女性の本音です。

モテない理由②　一緒に歩くのがイヤ

私が太く見える

３０代女性

細すぎる男性と一緒に歩くと私が太く見えるからイヤ！！

女性は、細く見られたいのに隣に細い男性がいると台無し。

細い男子と歩くのは抵抗がある

２０代女性

足がマッチ棒のように細いクセにスキニーを履く男子は無理。

私がデブに見られる！！なるべく一緒には歩きたくない。

女性は、なるべく細くスタイル良く見られたいもの。

でも、隣に自分より細い男性がいたら台無しです。

自分が太く見られるのがすごくイヤなので、一緒に歩くのに抵抗があるのでしょう。

特にスキニー男子は注意ですね。

モテない理由③　食事が楽しくない

少食男子は無理

１０代女性

以前、ガリガリな男子とご飯に行ったんだけど、すぐ「お腹いっぱい」になってた。

こっちはもっと頼みたいのに頼みづらくて全然が楽しくなかった。

男性で少食はありえない

２０代女性

モリモリといっぱいご飯を美味しそうに食べる男性が好き。

でも、ガリガリな男はモリモリ食べるどころか、ちょっと食べては休んでの繰り返し。

食べるの遅いし、「女子か！！」ってツッコミたくなる！！

ご飯を美味しそうに食べる男性に女性は【キュンキュン】することも多いです。

仮に、女性がご飯を作ってくれても少食や食べるのが遅かったりすると、【せっかく作ったのに！！】と険悪なムードになることも・・

食事は一種のコミュニケーションの一つで美味しいご飯を共有するものでもあります。

ガリガリ男子は、このような点を踏まえて女性と食事をしましょう。

モテない理由④　友人に自慢しにくい

友達に紹介したら笑われた

２０代女性

昔、私よりも細いガリガリ男子と付き合っていた時、友達に紹介したら「やばっ！！細っ！！」って言われた。

彼氏がいない所で「○○ちゃんの彼氏大丈夫？細すぎ！！」って笑われたのが今でもトラウマ。

友人が引いてた

２０代女性

夏に、友人カップルと海に行った時に、私の彼氏の体を見て引いてた。

ガリガリで、あばら骨がむき出し！！一方、友人の彼氏はムキムキな身体。

ものすごく恥ずかしい気持ちになった。それ以来、友人に自慢しにくくなりました。

女性はものすごく承認欲求が強く、褒められたり自慢したくなる性質がありますが、彼氏がガリガリな男なら友人にも自慢出来ないとのこと。

承認欲求どころか、「馬鹿にされる」こともあるようです。

友人の彼氏がムキムキのイケメンなら尚更でしょう。

モテない理由⑤　気持ち悪い

正直気持ち悪い

２０代女性

ガリガリ男子は正直、見た目が気持ち悪くて生理的に無理！！

なんか栄養失調もような見た目だし、やっぱり男子はある程度の肉付きがないと。

男っぽさがない

１０代女性

前は、気にならなかったけど今はガリガリ男は気持ち悪いと思ってしまう。

頬もこけてるし、男っぽさがないし、筋肉のある男の人の方がやっぱりカッコいい！！

見た目が気持ち悪いというのは、ガリガリ男子にとっては一番傷つきますね…

結局、女性の大半は見た目重視ということです。

でも、見た目重視ってことは裏を返せば太ることが出来ればモテる可能性があるってことにもなります。

モテない理由⑥　抱き心地が悪そう

ゴツゴツしてる

３０代女性

抱きついた時に、少しぽっちゃりぐらいが丁度いい。

ガリガリだとゴツゴツしてて抱き心地が悪いからイヤ。

やっぱり男は包容力がないとNG！！

折れそうで心配

２０代女性

痩せすぎてる男性は、ハグした時に抱き心地が悪そう。

思いっきり抱きついたら折れそうで心配　（笑）

抱きついたら折れそうなんて心配されちゃってますね・・

女性からしたらガリガリよりもぽっちゃりくらいの抱き心地が良い方が好みのようです。

頼りない・守ってくれなそうという意見に通ずるものがありますが、女性は安心感を求めて包容力のある男性に惹かれます。

モテない理由⑦　不健康そう

常に顔色が悪い

３０代女性

なんか、ガリガリな男性は常に顔色が悪いイメージですね。

いつもしんどそうにしてるし、食生活にも気を遣ってなさそうだから不健康そう！！

健康に気を遣った食生活すればいいのに・・

さすがに冷めた

２０代女性

以前付き合ってた彼氏はガリガリでしたが、デートで歩き回るとすぐに「疲れた」と言いだします。

こっちは、色々な所に行きたいのに毎回「すぐに疲れた」とか言われた時には、さすがに冷めた。

ガリガリな男は、顔色も悪く不健康そうに見られてます。

「顔色悪いよ！大丈夫？」なんて心配されたことのある方も多いのではないでしょうか？

芸能人でも急に痩せると、「なんかの病気？」なんてみんな心配になったりしますが、それと一緒で、痩せすぎ＝病気というイメージがあり不健康に思われてしまいます。

モテない理由⑧　仕事が出来ないイメージ

仕事が出来ないのが大体ガリガリ

２０代女性

私の職場で、仕事が出来ないのは大体ガリガリな男。

ハキハキ喋らないし、気が小さいし、正直使えない！！

窓際社員は痩せてる男性が多い

３０代女性

仕事が出来なくて追いやられてる窓際社員は気弱な痩せている男性が多い。

あれを見ると、ガリガリは仕事が出来ないと思い込んでしまいます。

この意見は、女性が実際の職場で体験しているだけにガリガリ男は仕事が出来ないというイメージを植え付けられてしまってますね。

仕事が出来ない男性は、ガリでもデブでも、やはりモテません。

ハキハキ喋れないのは自分に自信の無さの表れです。

痩せてても自信を持ってハキハキと受け答えしたりすることで仕事が出来ないという勝手なイメージを払拭することが出来るでしょう。

モテない理由⑨　男としての魅力を感じない

性的な魅力を感じない

３０代女性

男性と出会うとついつい性的な目で見てしまう癖があるのですが、ガリガリは対象外！

全然魅力を感じない。夜も気持ちよくなさそう（笑）

男性としての色気がない

２０代女性

ガリガリな男性って全く色気を感じないんですよね。

色気よりも本能的に「大丈夫？」って心配が勝ってしまう。

デブもイヤだけどガリガリ男性にも全然魅力を感じません！

女性は、男性と出会った瞬間に男性をランク付けすると言われています。

男としての魅力を感じなければ当然ランク外です。

つまりモテないということになります。

モテない理由⑩　表情に覇気がない

表情が暗い

２０代女性

痩せてる男性ってなんか表情が暗いんですよねー。

一緒にいるとこっちまでテンションが下がる⤵

ガリガリは根暗が多い

１０代女性

ガリガリ男子は、色白でゲームばっかりやってる根暗なイメージ。

体を動かすスポーツとかやってる男性に比べるとモテないと思う。

もちろん私もガリガリ男子は好きじゃない！！

しかし、言いたい放題でしたね・・

ガリガリ男子は傷つくわ！！

しかし、これが現実です。

如何に、ガリガリな男がモテないかがわかったと思います。

でも、ガリガリが少しでも太る事ができれば、それは大きな進歩としてモテる第一歩になります。

何もしないで凹むのではなく、太る為の努力をしましょう。

まずは、太る為に挫折しないように取り組むことが大切です。

ガリガリ男が挫折しない為の取り組み方

目標を大きく持つことは大切ですが、ガリガリな男子が１０ｋｇ、２０ｋｇ太るというのはとても難しい話。

そもそも、体質的に太りにくいから悩んでいるわけで、ここで１０ｋｇ・２０ｋｇなど大きな目標を持つと必ず挫折します。

まずは小さな目標を立てましょう。

健康診断などでよく見かけるBMIを目安に目標を立てるのがおすすめです。

上記の計算によって算出されたBMIが18.5未満の場合は、俗に言うガリガリ体型です。

私を例に挙げて計算してみると、身長１６８ｃｍ・体重４７．６ｋｇ ⇐ この時点でガリガリ体型なのは一目瞭然ですが計算してみます。

ちなみに私の身長の場合、適正体重は、(1.68 × 1.68) × 22 ＝ 62.0kgとなります。

今よりも、14.4kgも体重が増えないと適正体重にはなりません。

でも、ガリガリ体型が14.4kgも増やすのは、かなり難易度が高いですよね。

そもそも体重が増えないから悩んでいるわけで、それを適正体重に持って行くのは、正直厳しいです！！

そこで、挫折をしない為に、まずはBMIを18.5以上に持って行きましょう。

そうすることで、ハードルがかなり下がります。

BMIが18.5をちょっとでも超えればひとまず普通体重になるという計算になります。

またまた私の場合を例に解説すると、

つまり、4.5㎏増えることが出来ればひとまず普通体重の仲間入り。

５２ｋｇなんてまだまだ痩せている部類ではありますが、ガリガリ体型が4.5㎏増えるだけで見た目も少しふっくらした印象になります。

無謀な目標を持つよりもまずは、ハードルを下げて取り組むことが大切です。

ガリガリな男がモテない理由まとめ

いかにガリガリな男がモテないかがわかったと思います。

女性は痩せている男性に抵抗があるのは事実です。

とはいえ、ガリガリな男が少しでも太ることが出来れば、それは女性としての評価も上がり「努力の香りがする男性」として魅力が増します。

何より自分自身の自信に繋がります。

ガリガリでもモテたい！

という考えではなく、

ガリガリな自分を変えて、モテるようになりたい！

といった思考に変えていくのことがモテる為の最も効率的なルートですよ。

⇒　何をやっても太れなかった男がガリガリを脱却した方法